Ведет: персональные тренировки
«Быть спортивным – это модно!»
Специализируется на:
- наборе мышечной массы
- приведении мышц в тонус
- избавлении от лишнего веса
- укреплении мышечного корсета
- улучшении общего самочувствия
- создании или корректировке плана питания и программы тренировок
- восстановлении после родов, если они прошли без осложнений
Опыт фитнес-тренировок: 4 года.Достижения: ведет активную подготовку к выступлению на соревнованиях по бодибилдингу, в категории «Пляжный бодибилдинг», весной 2016 года.
Интересная информация: Игорь – человек ответственный и целеустремленный. Он ведет ежедневный онлайн дневник тренировок, в котором делится своим прогрессом, рассказывает о процессе подготовки к выступлениям. Каждый пост посвящен описанию сета, впечатлений и самочувствия, подробно расписанному питанию – что, когда и сколько! Для всех, кто хочет узнать, как добиться таких же впечатляющих результатов или оценить достижения своего тренера, – открыт доступ к странице в ВКонтакте https://vk.com/igobig.
«Я – целеустремленный человек! Планирую добиться медийности в сфере фитнеса и стать высокооплачиваемой фитнес-моделью, сотрудничать с брендами спортивного питания и одежды, работать персональным тренером».
Лучше всего об Игоре говорят отзывы клиентов, которым он помог:
-
-
-
-
-
-
-
-
Игорь- отличный тренер! Внимательный и опытный! Грамотно подобрал программу для тренировок, проконсультировал по питанию. Всегда максимально эффективно проводит тренировки доступно объясняет, как правильно делать упражнения, не дает лениться. Идите и занимайтесь.
-
Игоря, я считаю отличным тренером. Строит тренировку с учетом индивидуальных способностей и возможностей в зависимости от ситуации. Очень хорошо сумеет мотивировать. Желаю дальнейших успехов и развития.